維生素a屬于脂溶性維生素，而脂溶性維生素不像水溶性維生素那樣，即便使用過量也不容易發生蓄積中毒的現象，脂溶性維生素使用過量常常可以發生蓄積中毒的表現，那么維生素a過量的癥狀都有哪些呢？下面我們就來介紹一下維生素a過量的癥狀和表現。

   維生素a過量的癥狀表現大致可以分為兩種情況，一是一次性攝入大量的維生素a，可以造成急性維生素a過多，另外一種是慢性累積性中毒。成人如果一次性攝入維生素a的劑量達到或超過90-300mg（即30-100萬IU），兒童如果一次性攝入超過90mg（30萬IU）就有可能發生急性維生素a中毒。兒童常因為過量攝食魚肝油所致，因為魚肝油常用來防治兒童佝僂病，魚肝油中維生素d含量豐富，但同時含有大量的維生素a。成人維生素a過量的癥狀一般表現在大量攝入維生素a后的6-8小時發生，可能表現為過度興奮，也有人表現為嗜睡，可能會有頭疼、嘔吐等顱內壓增高的癥狀，12-20個小時后會出現皮膚紅腫且變厚，接下來發生脫皮，在腳底、手掌等表皮厚的地方表現為明顯，需要幾周的時間才會慢慢的恢復。而嬰幼兒主要表現為顱內壓增高，除了有嗜睡或嘔吐外，還會出現前囟豐滿，眼底水腫等癥狀，血清維生素a量增高明顯，達500μg/L以上，而正常成人應為100～300μg/L。維生素a過量的癥狀表現的第二種情況是慢性中毒的表現，大多數是因為慢性累積而致。成年人如果每天攝入維生素a的量在24～30mg(8～10萬IU)，如果不加以注意這樣持續半年的話，或者每天9～12mg(3～4萬IU)，超過8年可引起慢性中毒。而嬰幼兒每天攝入15～30mg(5萬～10萬IU），超過6個月即可引起慢性中毒，也有報告每天7.5mg(2.5萬IU)，一個月即出現中毒癥狀，所以，維生素a中毒在兒童來說，比成年人更不容易耐受。

   成人維生素a過量的癥狀表現變化比較緩慢而持久，早期會有食欲減退，體重下降，接下來慢慢出現皮膚干燥，脫屑，皸裂，脫發，可能出現長骨連接處腫脹并疼痛，肝脾大，骨皮質增生，有的人會發生血鈣增高，高尿鈣等表現，甚至會出現肝硬化。

    嬰幼兒維生素a過量的癥狀可以從以下幾點來充分說明：嬰幼兒維生素a過量的一般性癥狀表現為煩燥不安和厭食。一是發生在皮膚和粘膜上的變化，這些變化多表現不一，多表現為皮膚粗糙干燥，有皮脂溢出樣的皮疹或散在于全身的斑丘疹。也有的患兒表現為皮膚薄而發亮，伴片狀脫皮或掉屑，毛發而枯干，掉發。嬰兒因前囟未閉合多表現為前囟飽滿，甚者有骨縫離開，患兒常因頭痛而哭鬧。顱壓增高可能是因為腦脊液分泌過多或者是因為與吸收障礙有關，而停藥后顱壓恢復得比較慢。

    嬰幼兒維生素a過量的癥狀表現之二是骨骼系統的變化，多會發生前臂和小腿骨等四肢長骨的轉移性骨痛，可累及到尺骨、橈骨、脛骨。有壓疼，可見局部軟組織腫脹，骨疼可在不同部位同時出現也可能在同一位置反復發生。

   嬰幼兒維生素a過量的癥狀第三大表現是肝臟受到累及，過量的維生素a，會損害肝臟，可以出現轉氨酶增高，重者會出現肝硬化，甚至腹水，停服后需要兩個月方可復常。

    嬰幼兒維生素a過量還會影響兒童的生長和發育，母親在孕期過量攝食維生素a，會導致畸胎的發生，多見于顱面部，泌尿系統或心血管的畸形。

    維生素a過量的癥狀表現在腎臟可以出現尿鈣增高，并有高尿酸血癥，表現在血液系統會有再生低下性貧血,白細胞也下降，凝血酶原低下,并可出現鼻衄和齒齦出血

總之，維生素a過量的癥狀表現紛繁復雜，并且癥狀不典型，早期常不易被發現，如果醫生不能夠很好的問診了解到存在過量服用維生素a的病史的話，常會導致誤診而貽誤病情，所以作為撫育嬰幼兒的家長一定要注意，在給孩子使用魚肝油的時候一定要嚴格控制用量，絕不能夠以為那是營養補充制劑而不加以控制。

    維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如兒童發育不良、干眼病、夜盲癥等。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

中毒癥類型

   人體攝入過量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥(Vitamin A toxicity)。早報道于十六世紀九十年代，北極探險者食北極熊肝后數小時發生頭痛、嘔吐、嗜睡等癥，因人及動物體內的維生素A90～95%貯于肝臟。國內由于濫用維生素A濃縮劑，產生中毒癥狀者不斷增多，主要系因家長缺乏合理應用維生素A的知識，認為用量越多越好，醫務人員亦缺乏警惕性，值得引起重視。

維生素A中毒癥可分為下列二型：

1. 急性型 由于患兒對維生素A的敏感性有個體差異，以及肝臟維生素A儲存量不同，中毒劑量可有較大的差異。一般維生素A注射300， 000IU，可于數天內產生中毒癥狀。表現為食欲減退、煩躁或嗜睡、嘔吐、前囟膨隆、頭圍增大、顱疑裂開、視乳tou水腫等。顱內壓增高在急性型常見，似因腦脊液量增多或吸收障礙所致。患兒如無神經系統感染征易用，突然出現顱內壓增高癥狀，結合攝入大量維生素A病史，停用維生素A后癥狀迅速消失，診斷可以確立。

2. 慢性型 維生素A用量達每日數萬單位，如嬰幼兒每日攝入維生素A每公斤體重1500IU，可于數日后產生中毒癥狀。早期出現煩躁、食欲減退、低熱、多汗、脫發、以后有典型的骨痛癥狀，呈轉移性疼痛，可伴有軟組織腫脹，有壓痛點而無紅、熱征象，以長骨及四肢骨多見，由于長骨受累骨骺包埋，可導致身材矮小。部分病例有顳部、枕后部腫痛，可誤診為顱骨軟化癥。顱內壓增高癥狀如頭痛、嘔吐、前囟寬而隆起、顱骨縫分離、兩眼內斜視、眼球震顫、復視等為此病的另一特征，但較急性型少見。此外，尚有皮膚搔癢、脫屑、皮疹、口唇皸裂、毛發枯干、肝脾腫大、腹痛、肌痛、出血、腎臟病變，及再生低下性貧血伴白細胞減少等。血堿性磷酸酶多有增高。國外曾報道長期肝脾大可致肝硬變，門脈壓增高，甚至死亡。

推薦攝入量

注*：RE為視黃醇當量